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Perda de peso aumenta o apetite em mais de três vezes?

Perda de peso aumenta o apetite

Perda de peso aumenta o apetite em mais de três vezes?

Perda de peso aumenta o apetite?

 

Para cada quilo de peso que perderam, os pacientes em um novo estudo consumiram 100 calorias extras por dia – mais de três vezes do que precisariam para manter o peso baixo.

Esse aumento desproporcional no apetite após uma pequena perda de peso pode explicar por que a manutenção de longo prazo do peso corporal reduzido é tão difícil.

Este estudo prova a dificuldade que as pessoas que perdem muito peso têm na manutenção do seu peso após a dieta. Com base nas conclusões do estudo fica evidente que não basta impormos uma redução calórica e um aumento da atividade física para a pessoa perder peso, sendo também importante o controle do apetite para a manutenção dos valores ponderais.

Agende uma avaliação com a Dra. Ully Alla e saiba mais sobre como manter uma alimentação balanceada e melhore sua saúde hoje.

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